2023-02-23 18:57:12 来源：青年汽车云小站
1、在日常的生活中，口腔是我们的身体很重要的一个部位，而牙齿作为口腔中最重要的组成部分，发挥着不可替代的重要作用。
2、但是由于我们中的很多人在日常生活中不注意保持牙齿的清洁，或者喜欢吃一些对牙齿不好的食物，极容易造成牙齿的损伤，如龋齿、蛀牙等。
(资料图片仅供参考)
3、如果在爱生活中牙齿损坏很严重，想要进行保养首先需要到医院进行牙齿的全面检查。
4、要到医院牙科去对牙齿做一个检查，确定牙齿的损坏程度，针对损坏的程度做相应的治疗和养护；其次，要注意个人牙齿的清洁。
5、在日常的生活中要养成早晚刷牙的习惯，尤其是要在早餐前和晚饭后刷牙，将损害牙齿的细菌和食物残渣清理掉，这样才能够保证牙齿的健康；最后，要注意个人的饮食习惯。
6、在生生活中，尽量少吃糖类这种对牙齿就较大损伤的食物，还要少吃辛辣、生冷的食物，以免刺激牙神经，引起牙齿的不适。
7、一、到医院进行检查。
8、牙齿损坏很严重的时候，首先应该到正规的医院对牙齿做一个全面的检查，确定牙齿的损伤程度，并且根据医生的建议来对损伤的牙齿进行清理和养护，这样才是科学合理的牙齿保养。
9、二、注意个人对牙齿的清洁。
10、在生活中，个人要注意养成良好的卫生习惯，记得早晚刷牙。
11、尤其是在早餐前和晚餐后一定要记得刷牙。
12、这样才能有效的防止细菌和食物残渣对牙齿的侵蚀，对牙齿有一个基本的防护。
13、三、要注意个人的饮食。
14、在生活中，要尽量少吃高糖类的食物，也要少吃生冷辛辣的食物，这些食物对牙齿的伤害很大。
15、在牙齿已经损坏很严重的情况下，更要严格要求自己的饮食，以免加重牙齿的损坏程度。
16、你还有哪些养牙小妙招？牙齿磨损是指牙体硬组织不同程度外形和结构的破坏或者缺损，是由于单纯性机械性磨损作用而造成的牙体硬组织慢性磨耗。
17、如果磨耗属于正常咀嚼时造成的磨损，叫做生理性磨损，一般称为咀嚼磨损。
18、其它不是由于正常咀嚼而造成的牙体硬组织磨耗是一种病理性现象，统称为非咀嚼性磨损。
19、生活中往往有些不良习惯或有某些特殊职业造成牙体磨损。
20、如妇女在梳妆时用牙撑开发卡、木匠鞋匠以及成人做缝衣工的工人会用牙咬住钉子或咬断线，也会造成牙体磨损。
21、部分人由于精神压力或工作习惯会有磨牙症，也会导致严重的牙体磨损。
22、治疗：生理性磨损，若无症状无需处理。
23、2、去除和改正引起病理性磨损的原因。
24、3、有牙本质过敏症时，应作脱敏处理。
25、4、对不均匀的磨损需作适当的调，磨除尖锐牙尖和边缘。
26、5、有牙髓和根尖周病时，按常规进行牙髓病、根尖周病治疗。
27、6、有食物嵌塞者，应恢复正常的接触关系和重建面溢出沟。
28、磨损过重且有颞颌关节综合征时，应作覆盖义齿修复，以恢复间垂直距离。
29、当牙齿出现严重磨损症状后，我们在就餐时就会感觉牙齿变的极为敏感。
30、尤其是在吃冷热食物时，这种感觉还会加重，出现疼痛的感觉，长久下去对整个生活都是不利的，需要及时治疗。
31、牙齿如果消耗严重的话，牙釉质也会随之受到伤害，变的越来越薄，有的牙齿几乎都快没有牙釉质的存在了，牙齿缺少了牙釉质的保护后容易受到细菌的袭击，增加蛀牙几率。
32、牙齿磨损的情况不同，治疗采取的方法也是不一样的。
33、1. 牙齿不均匀磨损，合面呈颊舌侧和中央较高的三高两低形态，其邻面磨损时，合面无法制成字型，以加强固位，充填采用常规方法，效果良好。
34、由于老年人的牙体长期磨损，形态各异，常规方法无法修复时，临床医生应根据具体情况，将牙体形态和缺损情况综合考虑，采用非标准洞形进行修复。
35、以满足修复的效果。
36、2. 牙齿均匀重度磨损，如果是生理性磨损，无症状者无需处理。
37、出现牙本质过敏者，进行脱敏治疗。
38、有牙髓病和根尖周病时，进行牙髓治疗。
39、若合间距离过短，牙体大面积缺失时，一般在揭开髓室顶时在确保暴露根管口的前提下保留部分髓室顶，使髓室壁形成倒凹，充填时用磷酸锌水门汀或聚羧酸锌水门汀垫底，厚约为1毫米，银汞合金或后牙树脂充填。
40、其优点是既修复了常规方法无法修复的患牙，又使充填材料为一个整体，受力均匀，牙体组织和充填物均不容易折断，并且简化了治疗程序。
41、也可以采用合垫或者覆盖义齿进行修复，以恢复颌间距离。
42、3. 牙齿不均匀磨损，非功能尖高而陡。
43、为预防咬合创伤和牙折，调改咬合关系，需要分次磨改非功能牙间，降低其高度，以免造成牙本质过敏症。
44、修正合面形态，做出溢出沟，治疗食物嵌塞。
45、编告诉大家的这些保护牙齿的方法，希望对大家护牙有帮助。
46、此外，还要注意的是，刷牙有利于牙齿健康，但是要记住过犹不及，错误的刷牙方法会给牙齿带来伤害。
47、刷牙时过于用力会伤害牙龈，加大牙齿磨损，导致牙齿过早衰老。
48、要经常刷牙并且适当进行医院牙龈护理。
49、在个人生活中应当进行多刷牙，清除牙龈污渍，并且在有空闲的时间去医院进行牙龈的护理。
50、牙齿损坏很严重，平时就应该注意饮食。
51、不吃过冷过热过刺激的东西。
52、才能好好保护牙齿。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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